Что делать при солнечном и тепловом ударе | первая помощь

26 Фев 2014 | комментария 4 »

что делать при солнечном и тепловом ударе, первая помощьЗдравствуйте, друзья. Я продолжаю вести страничку оказания первой медицинской помощи и сегодня расскажу о том, что делать при солнечном и тепловом ударе.

Тема действительно злободневная. Ведь в летний сезон десятки тысяч людей обращаются в скорую помощь с симптомами теплового и солнечного удара, нередки случаи гибели людей и животных от перегрева организма. А испортить себе отдых на море из-за несоблюдения элементарных правил вообще легче легкого.

 

Что же нас отправляет в нокаут в летнее время?

Тепловой удар – перегрев организма от воздействия высоких температур.

Солнечный удар — перегрев организма от воздействия прямых солнечных лучей (иногда сопровождается обширными солнечными ожогами).

Своевременно понять, что у человека тепловой или солнечный удар, а также оказать ему первую медицинскую помощь помогут характерные симптомы.

 

Симптомы теплового и солнечного удара

•        Повышение температуры, вплоть до 40 С;

•        Появляется сильная жажда, головные боли;

•        Слабость, головокружение, тошнота;

•        Отсутствует потоотделение, кожа становится сухой на ощупь;

•        Учащенное дыхание;

•        При тепловом и солнечном ударе увеличивается частота сердечных сокращений, однако сам пульс становится слабее;

•        При более тяжелых случаях при тепловом и солнечном ударе наблюдаются: галлюцинации, судороги, потеря сознания.

 

Согласитесь, приятного мало, тем более, если представить, что подобное произойдет с вами во время отдыха на дорогом курорте. А вы с тошнотой, слабостью и головной болью…

Надеюсь, я убедил вас, что любому мужчине и женщине нужно знать, что делать при тепловом и солнечном ударе и как в случае необходимости оказать первую помощь. Вот несложный алгоритм действий —>

 

Что делать при тепловом и солнечном ударе | первая помощь

1.      Срочно уберите пострадавшего с прямых солнечных лучей, жаркого помещения или другой причины теплового или солнечного удара. По возможности, поместите пострадавшего в прохладное помещение.

2.      Освободите тело от тесной одежды, галстука, снимите обувь, обеспечьте приток свежего воздуха.

3.      Срочно понизьте температуру тела пострадавшего: приложите мешочки со льдом к области шеи, подмышек, спины, паховой области, поместите в прохладную ванну с температурой воды +18 + 20С, накройте мокрым полотенцем.

4.      Дайте выпить пострадавшему около одного литра чуть подсоленной воды (литр воды на 2 чайные ложки соли), чтобы восстановить влагу, которая произошла при дегидрации.

5.      Вызовите скорую медицинскую помощь.

 

Лучше, конечно, избегать негативных последствий и получать от солнца и тепла только положительные эмоции.

 

Что делать, чтобы избежать теплового и солнечного удара

  • не находитесь под солнцем в пики жары (обычно это период времени с 10.00 час. до 16.00 час. дня);
  • носите головной убор;
  • пейте больше воды;
  • при высокой температуре избегайте физических нагрузок и повышенной активности;
  • не употребляйте алкогольные напитки, так как спиртное нарушает терморегуляцию;
  • в жаркую погоду носите легкую одежду из хлопчатобумажных тканей;
  • не садитесь в раскаленный от солнечных лучей автомобиль.

 

Важно:

Обратите внимание на своих детей! Какую одежду они носят, есть ли панама на голове, где и в какое время они играют на улице. У детей, особенно совсем маленьких, не в полной мере развиты терморегуляционные процессы, с другой стороны, в игре они абсолютно теряют чувство времени и могут долго находиться на улице под парящими солнечными лучами.

 

Ни на минуту не оставляйте в жару своих детей и животных в автомобиле. Иначе, вернувшись, обнаружите их трупы (извините за жесткость, но это правда). В 30-ти градусную жару за пару минут автомобиль нагревается до 50-ти градусов! Выводы делайте сами.

Тепловой и солнечный удар, как вы, надеюсь, поняли – это очень опасно!

 

В виду того, что при тепловом или солнечном ударе у человека могут быть мышечные судороги, то вероятна путаница с приступом эпилепсии. Поэтому пострадавшего необходимо верно диагностировать, а затем оказывать первую помощь.

 

Летняя пора является для многих долгожданной. Она связана с получением огромного количества положительных эмоций: это и море, и природа, и фрукты, и классный загар, да много чего еще! Наслаждайтесь летом, наслаждайтесь теплом. Ведь что делать, чтобы не допустить солнечный или тепловой удар и как оказать помощь при этом, вы знаете. Всего вам наилучшего и будьте здоровы! 🙂


Посмотреть последние комментарии
  1. Мне бы эта статья да годом раньше, да перед поездкой в Турцию. Это было ужасно, никогда не думала, что может быть такое от солнца((( Приехали с подругой в Турцию в июле, вещички и сразу загарать побежали… дурынды, целый день лежали под солнцем. Вечером мне стало плохо, голова разболелась, все помутнело. Оказалось, что я словила тепловой или солнечный удар. Потом поднялась температура. Под холодным душем в номере наверное час стояла, стало легче, но все равно было хреново((. Вобщем на третий день только смогла выйти из номера на море. Когда едите в теплые страны имейте в виду, солнечный удар-это опасно, так что не переусердствуйте на солнце.

    [Ответить]

    Анатолий Reply:

    Спасибо, Марина, за комментарий. Действительно, отправляясь в жаркие страны необходимо помнить о солнце и опасностях с ним связанным. Солнечный и тепловой удар может нанести серьезный урон сногсшибательным планам и реально огорчить. Кроме того необходимо всегда помнить о детях: головные уборы, питье, контроль.

    [Ответить]

  2. Здравствуйте. Я один раз разгружал кирпичи на солнце, жара стояла просто жуть. Накрыло так что еле откачали. Какой это был удар непонятно, и солнце было и жара)) Вобщем носите головные уборы и все будет окей. Статья норм)

    [Ответить]

  3. Вчера соседка рассказала, что у нее в прошлом году собака так умерла. Оставила в машине ненадолго на жаре, а когда вернулась ее песик уже был мертв(( Тепловой удар это ппц как страшно, а ведь некоторые родители так своих маленьких детей в машине оставляют(((

    [Ответить]

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля