Как выбрать спорт для ребенка

Если родители хотят, чтобы их ребенок с раннего детства рос активным и здоровым, они приобщают его к спорту. И это правильно! Спорт дисциплинирует детей, направляет их взрывную энергию в правильное русло, помогает лучше познать самих себя и свои возможности. Вопрос в другом — с какого возраста и в какой спорт лучше всего отдавать малыша? В этом-то и состоит главная задача родителей.

Каждый родитель знает, что маленький ребенок не может самостоятельно определится со своими желаниями. Сегодня ему нравится танцевать, завтра он с удовольствием гоняет мяч, послезавтра с хохотом борет папу на ковре. Это естественно. Поэтому ваша внимательность – это незаменимый помощник в раскрытии, вероятных, предпочтений малыша.

в какой спорт отдать ребенка с 3 лет

Присмотритесь к нему. Возможно, игре в мяч он уделяет времени больше, чем другим играм или, вероятно, ваш малыш часами бултыхается в ванной. Замечайте все, ведь именно вы поведете за руку своего сына или дочь в спортивную секцию.

Сейчас я попытаюсь сделать небольшой экскурс, с какого возраста лучше всего отдать ребенка в тот или иной спорт.

 

Какой спорт возможен для ребенка с года

Говорить о спортивных занятиях с годовалыми малышами еще рано. В этом возрасте они еще недостаточно координируют свои движения, не способны к соблюдению дисциплины и неуверенно чувствуют себя без общества родителей. Тем не менее, в этом возрасте можно найти секции для совместных занятий детей и родителей.

Наиболее эффективным оздоровительным занятием считается плавание. В большинстве бассейнов существуют занятия для мам с малышами. Общение с водой и двигательная активность существенно укрепляют иммунитет, формируют правильную постановку позвоночника. Занятия в бассейне рекомендуются даже ослабленным детям и почти не имеют противопоказаний.

Для детей в возрасте от полутора лет предлагаются занятия йогой или основами восточных единоборств в компании с родителями. Естественно, речь идет о минимальных нагрузках и кратковременных занятиях, щедро разбавленных играми.

 

В какой спорт можно отдать детей 3-4 лет

Трехлетние малыши считаются уже достаточно подготовленными к спортивным занятиям. Будьте смелее и помните, что практически любая спортивная секция для детей в возрасте 3-4 лет предполагает больше игровых занятий, нежели тяжелых тренировок.

Детей этого возраста приглашают в секции фигурного катания и занятия лыжами. В этом возрасте серьезные тренеры уже приглядываются к малышам и выявляют наиболее талантливых. Что касается тренерского состава. Прежде чем записать ребенка в спортивную группу (правило для всех возрастов), необходимо убедиться в высокой квалификации и хорошей репутации тренера, который будет заниматься с вашими детьми.

В 4 года уже можно выявить, какой гибкостью и ритмичностью обладает малыш. При перспективных показателях в 4 года можно отдать ребенка на секции гимнастики или спортивных танцев. Не стоит заставлять ребенка заниматься спортом, если он ему категорически не нравится. Малыш будет проявлять свое недовольство любым доступным ему способом (капризами, истериками, подавленным настроением). Будьте последовательны, возможно, ему понравится что-то другое. Вы же хотите воспитать гармоничную личность.

К слову, плавание и восточные единоборства также актуальны для начала занятия спортом и в этом возрасте.

 

В какой спорт отдать ребенка с 5-6 лет

К 5-6 годам уже можно отчетливо видеть склонности ребенка и особенности его характера. Поэтому выбор спортивной секции теперь больше соответствует интересам и способностям детей.

В этом возрасте принимают уже не только платные спортивные секции, но и бюджетные детские школы (если они находятся рядом). В спортивных школах для детей доступны секции легкой атлетики и командные виды спорта.

в какой спорт отдать ребенка с 5 летНе стоит решать за своего ребенка, какой спорт ему больше пригодится в жизни. Лучше направьте его и позвольте сделать этот выбор самостоятельно. Каждый малыш уникален, поэтому развивайте качества, доставшиеся ему от природы.

  • Если ребенок компанейский, не склонен к конфликтам, умеет играть с другими детьми, то ему прямая дорога в командные виды спорта. Скорость, прыгучесть, потенциальный высокий рост послужат критериями для выбора между футболом, волейболом и баскетболом.
  • Занятия хоккеем рекомендуются мальчикам, обладающим хорошим силовым потенциалом.
  • Для детей индивидуалистов больше подходят те виды спорта, в которых результаты не зависят от других, а соперничество только поощряется. Это легкая атлетика (бег, прыжки), боевые искусства.
  • Пятилетний ребенок может начинать заниматься большим теннисом. Этот престижный вид спорта требует значительных затрат, но заниматься им можно будет в течение всей жизни, в отличие от большинства спортивных занятий, предназначенных только для молодежи.
  • В 5-6 лет ребенок может проявить заинтересованность и к интеллектуальным видам спорта, таким как шахматы или шашки.

 

Спортивные секции для ребенка с 7 до 9 лет

Поступление ребенка в школу и связанное с этим резкое снижение физической активности вынуждают многих родителей искать спортивные секции, которые смогут компенсировать ребенку сидячий образ жизни.

Впрочем, подавляющее большинство спортивных секций рассчитано на детей этого возраста.

Если дети ранее уже чем-то занимались, то занятия становятся более специализированными. Например, обычное плавание может перерасти в синхронное, прыжки в воду или водное поло. Занятия лыжами преобразуется в увлечение горнолыжными трассами, прыжки или биатлон.

В возрасте 7-9 лет детям уже можно заниматься такими видами спорта, как

  • Конный спорт, если ребенок увлечен лошадьми, а секция находится на доступном расстоянии
  • Велоспорт, в том числе горный
  • Бойцовские виды спорта, включая бокс

в какой спорт отдать ребенка с 7 лет

В этом возрасте занятия спортом принимают более напряженный и профессиональный характер. Возрастают физические нагрузки, появляются риски получения травм. Родителям нужно постоянно контролировать ребенка, проверять его физическое и психологическое настроение после тренировок, но не идти на поводу у ребенка после первых жалоб и отказов идти на тренировку.

 

Спорт для подростков с 10 до 12 лет

Возраст 10-12 лет – это уже осознанное отношение к спорту. Расширяются возможности приобщить детей к таким взрослым видам спорта, как альпинизм и скалолазание, водные виды (гребля, парусный спорт), тяжелая атлетика.

Также с этого возраста принимают секции по стрельбе из разных видов оружия (от арбалета и лука до пулевой и стендовой стрельбы).

 

Как вы убедились, на каждом этапе взросления малыша можно плавно ввести его в спортивную жизнь. Если же подросток самостоятельно выбирает определенный вид спорта и ответственно к нему относится, постарайтесь его всячески поддержать (в том числе и материально). Всего вам наилучшего!

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля